Fitness & Health Blog

Categorieën

Recept voor gezond snoep | suikervrije fudge

Gezond snoep - Suikervrije fudge met banaan

7 december 2016 - Gezond eten

In december word je continu in de verleiding gebracht om lekker te snoepen. Je kunt namelijk niet om de chocolaletters en kerststollen heen. Kan je de verleiding om te snoepen niet weerstaan. maar wil je toch gezond bezig zijn? Probeer dan eens dit recept voor gezond snoep uit: suikervrije fudge.

Lees verder

Gezond eten met dit pompoensoep recept

Heerlijke pompoensoep zelf maken

26 oktober 2016 - Gezond eten

Wanneer de bladeren aan de bomen oranje en rood worden, is het ook tijd voor een andere oranje vriend, namelijk de pompoen. Er zijn natuurlijk tal van lekkere recepten met deze najaarsgroente. Zo ook dit heerlijke en gezonde recept voor pompoensoep. Ideaal als voorafje én eenvoudig zelf te maken.

Lees verder

Gezond eten met het recept voor bananenbrood

Verantwoord én lekker bananenbrood (zonder suiker)

23 september 2016 - Gezond eten

Dit bananenbrood recept is hét ideale recept als je op zoek bent naar een gezond tussendoortje of traktatie. Het wordt namelijk gemaakt zonder suiker. Hierdoor kun je jezelf of anderen trakteren op een lekker én gezond recept. 

Lees verder

Gezond eten met geroosterde kikkererwten

Gezonde snack: geroosterde kikkererwten

21 september 2016 - Gezond eten

Wat is nu een gezonde snack die je tussendoor kunt eten? Een zak chips is heel gemakkelijk maar zit boordevol calorieën en onverzadigde vetten. Een lekker en verantwoord alternatief is bijvoorbeeld geroosterde kikkererwten. Het is super simpel én snel om te maken! 

Lees verder

Pagina's