Bokszaktraining

Bokszaktraining in één oogopslag

• Duur: 60 minuten

• Verbeter: je uithoudingsvermogen

• Voel: je spieren branden

• Bouw aan: je bokstechniek

Wat houdt een Bokszaktraning les in?

Ben je op zoek naar een intensieve boksles waarbij je onder leiding van een gediplomeerde instructeur aan je techniek werkt? Dan is bokszaktraining jouw type les. Tijdens deze groepsles heb je geen fysiek contact met anderen: je richt je echt alleen maar op de bokszak. 

Bokszaktraining is een supereffectieve manier om spieren om te bouwen en je conditie te verbeteren. Je combineer elementen uit het boksen én kickboksen met een aantal basisoefeningen. 

Nog nooit gebokst? Geen zorgen: er is altijd een leraar die je graag stap voor stap helpt. Zij motiveren je en zorgen ervoor dat je op een veilige en verantwoorde manier traint. 

Ben je op zoek naar een stevige training die goed is voor alle spieren in je lijf? Dan is de bokszaktraining echt iets voor jou.

Elke club is uniek en het aanbod dus ook. Benieuwd naar de lessen die je op jouw club kunt volgen?