Dans groepslessen

Fit For Free biedt je verschillende mogelijkheden om aan je gezondheid, vorm en/of conditie te werken. Zo kun je gebruik maken van de vele kracht- en cardioapparaten. Wanneer je het fijner vindt om in een groep te sporten, kun je ook kiezen voor één van de vele groepslessen. Wil jij van je workout een feestje maken en vergeten dat je aan het sporten bent? Dan zijn de dans groepslessen echt iets voor jou!

Hieronder vind je een overzicht van alle groepslessen waar dansen centraal staat. Het maakt niet uit of je je conditie wilt verbeteren, wilt afvallen of sterker wilt worden, er is altijd een dans groepsles die bij jouw sportdoelen aansluit! Kan je niet wachten om mee te dansen? Kijk dan of jouw favoriete les erbij staat:

  • Sh'Bam: Iedere les is een feestje met deze dansles van Les Mills.
  • BodyJam: Beleef de sensatie van dans met deze dansles van Les Mills.
  • Dance: Dans jezelf fit met afwisselende dansbewegingen.
  • HipHop Dance: Doe mee met de groepsles gebaseerd op freestyle dansen.
  • Zumba: De swingende dans groepsles voor jong en oud.
  • Zumba Gold: Leer de basisstappen van Zumba met Zumba Gold. 
  • Zumba Toning: Een uitdagende Zumba les waarbij je traint met toning-sticks.
  • Swing Brasil: De dynamische dans groepsles op Braziliaanse muziekgenres. 
  • African Dance: De dans groepsles voor mensen met soepele heupen. 
  • LABOOCA®: De groepsles voor mensen die een slanker en strakker lichaam willen.
  • Salsa: De stijldans uit Cuba die voor iedereen toegankelijk is.

Wist je dat? Als lid van Fit For Free kun je 3 keer gratis met een groepsles meedoen, zelfs als je nog niet de aanvulling 'Groepslessen' hebt. Ga naar de balie van jouw club en vraag naar de mogelijkheden. Onze baliemedewerkers zullen je dan verder helpen!