Kracht groepslessen

Ben je op zoek naar een leuke manier om je lichaam te vormen, dan is wellicht één van de onderstaande groepslessen wat voor jou. Tijdens de lessen werk je in groepsverband aan je kracht en conditie. Elke les heeft zijn eigen stijl, muziek, oefeningen en attributen. Tijdens iedere les wordt je begeleid door een gecertificeerde groepslesinstructeur. Zo kan jij het uiterste uit je training halen en ben je altijd verzekerd van de beste begeleiding! Bij Fit For Free kun je doormiddel van de volgende groepslessen je kracht verbeteren:

  • BodyPump: Versterk je hele lichaam met deze krachtles van Les Mills.
  • CXWorx: De revolutionaire core workout van Les Mills.
  • Grit Strength: Daag jezelf uit met deze intervaltraining van Les Mills.
  • BodyShape: Kom snel in vorm met deze heerlijke combinatietraining. 
  • XCO: Dé les voor een sterke rug én platte buik.
  • BBB: Werk tijdens deze groepsles aan je buik, benen & billen.
  • Core Training: De groepsles om je mid-sectie te vormen.
  • BodyPower: Zet je hele lichaam aan het werk met deze full body workout.
  • Brazilian BBB: De kracht groepsles voor de Buik, Billen en Benen.
  • Strong by Zumba: De ideale les om snel resultaat te behalen.

Wist je dat? Als lid van Fit For Free kun je 3 keer gratis met een groepsles meedoen, zelfs als je nog niet de aanvulling 'Groepslessen' hebt. Ga naar de balie van jouw club en vraag naar de mogelijkheden. Onze baliemedewerkers zullen je dan verder helpen!