Banner

Huisregels Sauna

Zo geniet je van de sauna

Heerlijk ontspannen in de sauna na een intensieve workout, wie wil dat nou niet? Bij diverse Fit For Free clubs kan je gratis gebruik maken van deze faciliteiten. Je hoeft geen afspraak te maken. Zolang er ruimte is, kun jij even heerlijk ontspannen! Om het bezoek aan de sauna voor iedereen plezierig te maken en te houden, hebben we een aantal regels voor in de sauna opgesteld. We vinden het namelijk belangrijk dat je in een veilige en ontspannen omgeving heerlijk kunt relaxen. De regels kunnen afwijken afhankelijk van de sauna die bij jouw club aanwezig is. Bekijk hieronder de regels per type sauna. 

Infrarood sauna zonder badkleding

Kleding Omwille van de hygiëne verzoeken we je geen (bad)kleding in de sauna te dragen. Vind je het fijner om je lichaam te bedekken? Dan raden we een handdoek aan.

Douchen Neem eerst een douche zodat je schoon de sauna instapt.

Hygiëne Samen houden we de sauna schoon, leg daarom een handdoek over de bankjes en de ligbedden tijdens je relaxmoment.

Slippers Voorkom dat je uitglijdt, draag daarom altijd badslippers.

Eten en drinken Eten en drinken is uitsluitend toegestaan in onze gezellige social corner. Een flesje water in de saunaruimte is wel toegestaan.

Begeleiding Ben je tussen de 12 en 16 jaar? Dan kun je alleen onder begeleiding van een persoon van 16 jaar of ouder gebruikmaken van de sauna.

Kluisjes Je bent natuurlijk zuinig op je spullen, berg ze daarom veilig op in de kluisjes.

Privacy Om jouw en andermans privacy te waarborgen zijn mobiele telefoons, camera’s en ander digitale apparatuur niet toegestaan in de saunaruimte.

Gedrag Iedereen wilt natuurlijk genieten van de ontspanning in de sauna, respecteer daarom de stilte en de mensen om je heen. Fysieke intimiteiten zijn absoluut niet toegestaan.

Luister naar je lichaam Last van een benauwd gevoel of duizelingen? Luister goed naar je lichaam en stap op tijd de sauna uit.

Infrarood sauna met badkleding

Kleding Omwille van de hygiëne verzoeken we je geen kleding in de sauna te dragen. Wil je je lichaam toch bedekken? Dan staan we het dragen van badkleding toe.

Douchen Neem eerst een douche zodat je schoon de sauna instapt.

Hygiëne Samen houden we de sauna schoon, leg daarom een handdoek over de bankjes en de ligbedden tijdens je relaxmoment.

Slippers Voorkom dat je uitglijdt, draag daarom altijd badslippers.

Eten en drinken Eten en drinken is uitsluitend toegestaan in onze gezellige social corner. Een flesje water in de saunaruimte is wel toegestaan.

Begeleiding Ben je tussen de 12 en 16 jaar? Dan kun je alleen onder begeleiding van een persoon van 16 jaar of ouder gebruikmaken van de sauna.

Kluisjes Je bent natuurlijk zuinig op je spullen, berg ze daarom veilig op in de kluisjes.

Privacy Om jouw en andermans privacy te waarborgen zijn mobiele telefoons, camera’s en ander digitale apparatuur niet toegestaan in de saunaruimte.

Gedrag Iedereen wilt natuurlijk genieten van de ontspanning in de sauna, respecteer daarom de stilte en de mensen om je heen. Fysieke intimiteiten zijn absoluut niet toegestaan.

Luister naar je lichaam Last van een benauwd gevoel of duizelingen? Luister goed naar je lichaam en stap op tijd de sauna uit.

Finse sauna zonder badkleding

Kleding Omwille van de hygiëne verzoeken we je geen (bad)kleding in de sauna te dragen. Vind je het fijner om je lichaam te bedekken? Dan raden we een handdoek aan.

Veiligheid In verband met veiligheid mag je alleen water over de kolen gieten. Eigen middelen, zoals oliën kunnen gevaarlijk zijn.

Douchen Neem eerst een douche zodat je schoon de sauna instapt.

Hygiëne Samen houden we de sauna schoon, leg daarom een handdoek over de bankjes en de ligbedden tijdens je relaxmoment.

Slippers Voorkom dat je uitglijdt, draag daarom altijd badslippers.

Eten en drinken Eten en drinken is uitsluitend toegestaan in onze gezellige social corner. Een flesje water in de saunaruimte is wel toegestaan.

Begeleiding Ben je tussen de 12 en 16 jaar? Dan kun je alleen onder begeleiding van een persoon van 16 jaar of ouder gebruikmaken van de sauna.

Kluisjes Je bent natuurlijk zuinig op je spullen, berg ze daarom veilig op in de kluisjes.

Privacy Om jouw en andermans privacy te waarborgen zijn mobiele telefoons, camera’s en ander digitale apparatuur niet toegestaan in de saunaruimte.

Gedrag Iedereen wilt natuurlijk genieten van de ontspanning in de sauna, respecteer daarom de stilte en de mensen om je heen. Fysieke intimiteiten zijn absoluut niet toegestaan.

Luister naar je lichaam Last van een benauwd gevoel of duizelingen? Luister goed naar je lichaam en stap op tijd de sauna uit.

Finse sauna met badkleding

Kleding Omwille van de hygiëne verzoeken we je geen kleding in de sauna te dragen. Wil je je lichaam toch bedekken? Dan staan we het dragen van badkleding toe.

Veiligheid In verband met veiligheid mag je alleen water over de kolen gieten. Eigen middelen, zoals oliën kunnen gevaarlijk zijn.

Douchen Neem eerst een douche zodat je schoon de sauna instapt.

Hygiëne Samen houden we de sauna schoon, leg daarom een handdoek over de bankjes en de ligbedden tijdens je relaxmoment.

Slippers Voorkom dat je uitglijdt, draag daarom altijd badslippers.

Eten en drinken Eten en drinken is uitsluitend toegestaan in onze gezellige social corner. Een flesje water in de saunaruimte is wel toegestaan.

Begeleiding Ben je tussen de 12 en 16 jaar? Dan kun je alleen onder begeleiding van een persoon van 16 jaar of ouder gebruikmaken van de sauna.

Kluisjes Je bent natuurlijk zuinig op je spullen, berg ze daarom veilig op in de kluisjes.

Privacy Om jouw en andermans privacy te waarborgen zijn mobiele telefoons, camera’s en ander digitale apparatuur niet toegestaan in de saunaruimte.

Gedrag Iedereen wilt natuurlijk genieten van de ontspanning in de sauna, respecteer daarom de stilte en de mensen om je heen. Fysieke intimiteiten zijn absoluut niet toegestaan.

Luister naar je lichaam Last van een benauwd gevoel of duizelingen? Luister goed naar je lichaam en stap op tijd de sauna uit.