Les Mills
BodyPump
BodyPump in één oogopslag
Meer: Conditie
Word: Sterk
Bouw aan: Al je spieren
Wat houdt een Les Mills BodyPump-les in?
Wil jij strak en sterk worden? En ben je ook nog eens gek op opzwepende muziek? Dan is BodyPump de les voor jou. In een uur of minder ga je aan de slag met barbells en train je je hele lichaam.
De barbell kun je zelf zo zwaar maken als je wil: misschien hang je er geen gewichten aan, of misschien wel 2 kilo. Je bepaalt zelf dus de intensiteit. Hierdoor heb je aan het eind van de les sowieso een voldaan gevoel.
Volg deze groepsles online
Naast de groepslessen op de clubs, bieden we online ‘live’ groepslessen aan voor al onze leden, die je via onze app kunt reserveren. Ook een les volgen via Zoom?
Groeplesrooster op je club
Elke club is uniek en het aanbod dus ook. Benieuwd naar de lessen die je op jouw club kunt volgen?