De Club

Fit For Free Capelle aan den IJssel

Sportschool Fit For Free Capelle aan den IJssel is hét fitnesscentrum in Capelle aan den IJssel, waar je op de manier kan sporten die bij jou past. Loop gerust eens binnen aan de Molenbaan 18-20 en ontdek of fitness wat voor jou is. Wij staan klaar om je op weg te helpen.

Over onze club

Fit For Free Capelle aan den IJssel opende op 13 augustus 2005 haar deuren. Het was hiermee de allereerste Fit For Free club in Nederland! Aangezien de club door de jaren heen verouderde, heeft er in de zomer van 2016 een totale make-over plaatsgevonden. Waarom past onze sportschool bij jou?

  • Met 1 pas ben je welkom op al onze clubs. Er is altijd wel een club in de buurt.
  • Fit Start, het introductieprogramma dat je een vliegende start geeft om fit te worden en binnen no-time helpt sportroutine op te bouwen.
  • Altijd een abonnement dat bij je past.
  • Je betaalt niet voor diensten waar je geen gebruik van maakt.
  • Professionele begeleiding op de vloer.
  • Er zijn ruime openingstijden, zo sport je wanneer het je uitkomt
  • Live groepsfitness met een instructeur die je uitdaagt je grenzen te verleggen
  • Een gezellige social corner om na je training even rustig bij te praten. 
  • Hoe meer je sport, hoe meer je profiteert in de Fit For Free Benefitstore

Bereikbaarheid

Fit For Free Capelle aan den IJssel bevindt zich op loopafstand van winkelcentrum Alexandrium en ligt o.a. in de buurt van de Praxis. De sportschool is met de auto goed te bereiken en je kunt daarnaast je auto gratis parkeren op de parkeerplaatsen bij de club. Als je op de fiets komt, kun je je fiets bij de club zetten. De club is daarnaast ook prima te bereiken voor inwoners uit Zevenkamp, Rotterdam, Nesselande en Zevenhuizen. 

Aanbod

Je kiest een abonnement op basis van je behoeften. Of je nou graag zelf sport, meedoet aan de leukste groepsfitnesslessen of wel wat begeleiding kunt gebruiken, je sport altijd op de manier die bij jou past. Dat zie je terug in ons aanbod en de faciliteiten.

Zelf sporten

Ben je meer een individuele sporter, maar vind je het lastig om je trainingen afwisselend en uitdagend te houden? Fit For Free Capelle aan den IJssel heeft uiteenlopende faciliteiten, waardoor je je training elke keer weer anders kan indelen. Zo kun je gebruikmaken van:

  • Een breed aanbod aan fitnessapparatuur: cardio- en krachttoestellen om al je spiergroepen te trainen;
  • Functionele/FunXtion Zone: ruimte met verschillende fitnessattributen om je hele lichaam te trainen;
  • Switching Circuit: een circuit van fitnessapparaten om binnen 25 min. al je spiergroepen te trainen; .
  • Bekijk ons totale aanbod

​Weet je nog niet helemaal hoe je het best kunt starten en vind je het lastig om sportroutine op te bouwen? Wij helpen je aan een vliegende start met ons Fit Start introductieprogramma.

Lees meer

Faciliteiten

Standaard
  • Cardioapparatuur
  • Social Corner
  • Heren- en dameskleedkamers
  • Fitnessbegeleiding
  • Gratis trainingsschema's
  • Live groepslessen (met instructeur)
  • Kluisjes
  • Krachtapparatuur
  • Douches
  • Virtual spinning
  • Yanga Sports Water
Extra
  • Airconditioning
  • Circuittraining
  • Gratis parkeren
  • FunXtion / Functionele zone
  • Live spinning
  • Inloopspreekuur voedingsadvies
  • Plate Loaded apparatuur
  • Powerplate
  • Zonnebank
  • Yorbody Fysiotherapie
  • Krachtzone voor vrouwen
  • Inloopspreekuur fysiotherapie
  • Hammer Strength Power Rack
  • Skillmill

Kom gerust eens langs

Vandaag zijn we open van

07:00 - 23:00

Openingstijden deze week

Waar vind je ons?

Molenbaan 18 - 20
2908 LM Capelle aan den IJssel

Groepslessen

Bij Fit For Free Capelle aan den IJssel bieden we je een ruim aanbod aan groepsfitnesslessen We maken onder andere gebruik van het wereldberoemde Les Mills-programma waardoor je gegarandeerd bent van kwalitatief hoog opgeleid personeel en de allernieuwste lessen. Ben je klaar om je grenzen te verleggen? Bij Fit For Free Capelle aan den IJssel worden onder andere de volgende lessen gegeven:

  • Live spinning: een indoor cycling workout om calorieën te verbranden;
  • Zumba: een swingende dans groepsles voor jong en oud;
  • Pilates: een Body & Mind les voor stabiliteit, coördinatie en spierkracht;
  • FightFun: een vecht groepsles waarbij geen lichamelijk contact plaatsvindt;
  • Bekijk het groepslesrooster van Fit For Free Capelle aan den IJssel

Fit For Free Capelle aan den IJssel biedt groepslessen voor jong en oud én voor beginners en gevorderden. Er is altijd een groepsles die aansluit bij je sportdoelen. 

Groepslessen morgen

Selecteer en reserveer hieronder je groepsles

  • BBB Nathalie
  • PowerYoga Marion
  • Funxtion / Move-it Onbekend
  • Zumba Jean-Paul
  • Zumba Jean-Paul
  • FunXtion / Move It Onbekend
  • BodyShape Marion
  • BodyCombat Stephanie
  • Zumba Jean-Paul
  • PowerYoga Jenneke
Bekijk het volledige rooster

8,0

93% van de 3273 beoordelingen beveelt Fit For Free aan

Dit cijfer is gebaseerd op de beoordeling van onze leden, die hun ervaring hebben gedeeld via de onafhankelijke website van Klantenvertellen.nl.

Word (ook) sportvriend op Facebook!

Als sportvriend blijf je op de hoogte van het laatste nieuws rond Fit For Free Capelle a/d IJssel. Daarnaast profiteer je van de leukste fitness, food & health tips!

Volg ons op Facebook