De Club

Fit For Free Capelle aan den IJssel

Sportschool Fit For Free Capelle aan den IJssel is hét fitnesscentrum in Capelle aan den IJssel, waar je op de manier kan sporten die bij jou past. Loop gerust eens binnen aan de Molenbaan 18-20 en ontdek of fitness wat voor jou is.

Over onze club

Fit For Free Capelle aan den IJssel opende op 13 augustus 2005 haar deuren. Het was hiermee de allereerste Fit For Free club in Nederland! Aangezien de club door de jaren heen verouderde, heeft er in de zomer van 2016 een totale make-over plaatsgevonden. Waarom past onze sportschool bij jou?

  • Met 1 pas ben je welkom op al onze clubs. Er is altijd wel een club in de buurt.
  • Stel zelf je abonnement samen met onze voordelige abonnementen: fitness al vanaf €11,99 per maand.
  • Er is professionele begeleiding aanwezig om je op weg te helpen.
  • Er zijn ruime openingstijden, zo sport je wanneer je wilt
  • Een ruim aanbod aan live groepslessen met een instructeur die je enthousiast maakt.
  • Een functionele trainingsruimte.
  • Gebruiksvriendelijke cardioapparatuur, met TV.
  • Een groot assortiment aan krachtapparatuur.
  • En een gezellige social corner om na je training even rustig bij te praten. 

Op 28 november 2016 was de feestelijke heropening van de allereerste Fit For Free club in Nederland: Capelle aan den IJssel. De sportschool werd geopend door niemand minder dan Leontien van Moorsel! Check voor een sfeerimpressie onze blog

Bereikbaarheid

Fit For Free Capelle aan den IJssel bevindt zich op loopafstand van winkelcentrum Alexandrium en ligt o.a. in de buurt van de Praxis. De sportschool is met de auto goed te bereiken en je kunt daarnaast je auto gratis parkeren op de parkeerplaatsen bij de club. Als je op de fiets komt, kun je je fiets bij de club zetten. De club is daarnaast ook prima te bereiken voor inwoners uit Zevenkamp, Rotterdam, Nesselande en Zevenhuizen. 

Aanbod

Bij onze sportschool in Capelle aan den IJssel kan je zowel individueel als in groepsverband sporten, afhankelijk van wat jij het leukste vindt. We bieden je verschillende mogelijkheden die naadloos aansluiten bij jouw sportbehoeften. 

Individueel sporten

Ben je meer een individuele sporter, maar vind je het lastig om je trainingen afwisselend en uitdagend te houden? Fit For Free Capelle aan den IJssel heeft uiteenlopende faciliteiten, waardoor je je training elke keer weer anders kan indelen. Zo beschikt Fit For Free Capelle aan den IJssel over een:

  • Breed aanbod aan fitnessapparatuur: cardio- en krachttoestellen om al je spiergroepen te trainen;
  • Functionele Zone: ruimte met verschillende fitnessattributen om je hele lichaam te trainen;
  • Switching Circuit: een circuit van fitnessapparaten om binnen 25 min. al je spiergroepen te trainen; 
  • Free Weight Zone: trainen met halters, kettlebells en andere losse gewichten.
  • Lees meer over individueel sporten
Lees meer

Faciliteiten

Standaard
  • Cardioapparatuur
  • Social Corner
  • Heren- en dameskleedkamers
  • Fitnessbegeleiding
  • Gratis trainingsschema's
  • Live groepslessen (met instructeur)
  • Kluisjes
  • Krachtapparatuur
  • Douches
  • Virtual spinning
  • Yanga Sports Water
Extra
  • Airconditioning
  • Circuittraining
  • Gratis parkeren
  • FunXtion / Functionele zone
  • Live spinning
  • Inloopspreekuur voedingsadvies
  • Plate Loaded apparatuur
  • Powerplate
  • Zonnebank
  • Yorbody Fysiotherapie
  • Krachtzone voor vrouwen
  • Inloopspreekuur fysiotherapie
  • Hammer Strength Power Rack
  • Skillmill

Kom gerust eens langs

Op dit moment zijn wij gesloten

Openingstijden deze week

Waar vind je ons?

Molenbaan 18 - 20
2908 LM Capelle aan den IJssel

Groepslessen

Bij Fit For Free Capelle aan den IJssel kun je naast goedkoop fitnessen ook heel veel leuke en gevarieerde groepslessen volgen. Er wordt onder andere gebruik gemaakt van het wereldberoemde Les Mills-programma waardoor je gegarandeerd bent van kwalitatief hoog opgeleid personeel en de allernieuwste lessen. Bij Fit For Free Capelle aan den IJssel worden o.a. de volgende lessen gegeven:

  • Live spinning: een indoor cycling workout om calorieën te verbranden;
  • Zumba: een swingende dans groepsles voor jong en oud;
  • Pilates: een Body & Mind les voor stabiliteit, coördinatie en spierkracht;
  • FightFun: een vecht groepsles waarbij geen lichamelijk contact plaatsvindt;
  • Bekijk het groepslesrooster van Fit For Free Capelle aan den IJssel

Fit For Free Capelle aan den IJssel biedt groepslessen voor jong en oud én voor beginners en gevorderden. Zo kun je in een gezellige omgeving actief bezig zijn met gelijkgestemden en vrienden!

Groepslessen vandaag

Selecteer en reserveer hieronder je groepsles

  • HIIT Monica
  • 50+ Fit Pablo
  • Zumba Monica
  • Zumba Taraz
  • FunXtion / Move It Onbekend
  • BBB Nathalie
  • Pilates Cynthia
  • CardioBoxing Nova
  • Groepslessen morgen

  • BBB Nathalie
  • PowerYoga Marion
Bekijk het volledige rooster

8,0

94% van de 3228 beoordelingen beveelt Fit For Free aan

Dit cijfer is gebaseerd op de beoordeling van onze leden, die hun ervaring hebben gedeeld via de onafhankelijke website van Klantenvertellen.nl.

Word (ook) sportvriend op Facebook!

Als sportvriend blijf je op de hoogte van het laatste nieuws rond Fit For Free Capelle a/d IJssel. Daarnaast profiteer je van de leukste fitness, food & health tips!

Volg ons op Facebook