Yoga

Yoga bij Fit

Yoga bij Fit

Bij Fit vind je zowel rustige als actieve yogalessen. Net waar je die dag behoefte aan hebt. Wil je na een volle dag een leeg hoofd en zit je wat hoger in je energie, ga dan voor hatha-, power- of flow yoga. Liever even pas op de plaats en onthaasten? Dan is een yin- of restorative yogales een goed idee. 

Fit biedt dagelijks een grote variatie yogalessen; van power yoga (voor je core) tot de rustiger yogavormen (ter ontspanning). Uiteraard onder leiding van gekwalificeerde yoga-instructeurs. Een greep uit de lessen die je kunt volgen: Yin, Pilates, BodyBalance, Vinyasa, Ashtanga. 

BALANS - FLEXIBILITEIT - VERSTERKEN - TOT RUST KOMEN Bij yoga leer je naar je body & mind luisteren. Na een drukke week bijkomen op de mat, zó kom je in balans. Onze yogadocenten zitten voor je klaar.

Van yin tot yang: bij Fit vind je altijd een yogales die past bij je dag. 

Tot op de mat! Elke Fit For Free is uniek - bekijk het yoga aanbod van de club bij jou in de buurt hier.

"Nu ik weet dat er zoveel yogalessen bij Fit zijn hoef ik geen abonnement meer bij een yogaschool. Nu heb ik ‘best of both worlds’ zowel fitness en groepslessen als yoga. Heel fijn. – Marije (42) van Fit For Free Rotterdam."