DE VOORDELEN

van ons brede aanbod

We begrijpen goed dat een bezoek aan de sportschool uit meer bestaat dan alleen trainen op een fitnessapparaat of het meedoen met een groepsles. Daarom hebben we een breed aanbod aan trainingsmogelijkheden en faciliteiten. De een wilt na zijn inspannende training even ontspannen in de sauna, terwijl een ander zijn training wil afsluiten met een pittige spinning workout. Bekijk de mogelijkheden bij Fit For Free. 

• Bouw je conditie op met cardio training
• Versterk je spiermassa met krachttraining
• Live groepslessen, met een enthousiaste instructeur
• Spinning (virtual en live)
• Circuittraining: train je hele lichaam aan de hand van een circuit  
• Functioneel trainen: doe oefeningen met je eigen lichaamsgewicht
• FunXtion: functioneel trainen op elk niveau
• Small group trainingen: gratis workouts zoals het buikspierkwartier
• Personal training met een personal coach
• Squash (alleen in Nieuwegein)

We helpen je bij het opbouwen van sportroutine

• Fit start, met ons introductieprogramma helpen we je met een prettige start en het opbouwen van sportroutine. 
• Persoonlijk trainingsschema, samen met een coach stel je een persoonlijk schema op
• Inloopspreekuur: voedingsadvies en fysiotherapie
• Gratis trainingsschema's voor elk trainingsdoel

Na inspanning, komt ontspanning

Na een pittige workout even ontspannen? Dat begrijpen we. Schuif eens aan in onze Social Corner voor een kop koffie of om even bij te praten. Maar even lekker onder de zonnebank kan natuurlijk ook. Bekijk de mogelijkheden.

• Lekker onder de zonnebank
• Bijkomen in de (infrarood-)sauna's en stoombaden
• Probeer ook eens de verfrissende Yanga Sports Water
• Overige faciliteiten (social corner, kleedkamers, kluisjes)